ROUW- EN VERLIESBEGELEIDING Wanneer je wordt geconfronteerd met een intense verlieservaring ‘weet’ je wel wat je overkomt, maar dat ‘weten’ is vooral verstandelijk. Intens voelen en begrijpen tot in de diepte van het bestaan gaat vaak geleidelijk. Met horten en stoten. Vaak lijkt het of het verstand en gevoel met elkaar in gevecht zijn:,het verstand zegt, dat het werkelijk waar is, maar het gevoel wil dat - tegen beter weten in - ontkennen. Dit innerlijke gevecht is essentieel voor het verwerkingsproces. Verwerken van verlies heeft weinig te maken met ‘vergeten’. Verwerken van verlies is juist het tegendeel. Het is je verlies verweven in je leven. Kan dat? Ja, dat kan! De meeste mensen slagen daarin. Het verlies en de pijn blijven wel bewaard. Minstens als een intense herinnering, soms als een wond die altijd enige aandacht en verzorging vraagt. Rouw is betekenis geven aan een verlies… Elk mens rouwt op zijn eigen wijze en een rouwproces kan langer duren dan verwacht. Zowel volwassenen als kinderen willen graag weten wat ze kunnen en moeten doen in tijden van verlies, afscheid nemen en rouw. Ze zoeken houvast. Er is verlies en natuurlijk rouw nadat er iemand is overleden, maar er is ook verlies en rouw na een echtscheiding, een problematische verhuizing of verlies van werk, verlies van gezondheid…… Net zoals een wond in het lichaam tijd nodig heeft om te helen, is er ook een rouwperiode noodzakelijk voor het hervinden van je eigen persoonlijke balans. Soms blijft iemand vastzitten in de emoties, lijkt het alsof je niet “verder” komt. Het kan dan fijn zijn om eens te praten over je verlies. Individueel of in groepsverband. Het gebruik van creatieve middelen bij het verwerken van emoties is natuurlijk ook een mogelijkheid. Dat kan variëren van bijvoorbeeld een brief schrijven, teruggaan naar de plek van het verlies, schilderen of tekenen. Het belangrijkste blijft om datgene te doen wat bij je past! In mijn atelier zoeken we samen naar de meest passende vorm. Een eerste gesprek ter kennismaking in mijn Expoatelier-Ont-Moeten is geheel vrijblijvend en hier zijn geen kosten aan verbonden. Bel of stuur mij een e-mail, dan maken we een afspraak! Telefoon: 06 55891092 E-mail: liesbeth@expoatelier-ont-moeten.nl
terug naar de startpagina Individuele begeleiding Ondersteunings- groep Publicatie in Elna